【做法】
1.将韭菜拣好洗净，韭菜洗净；黄精洗净 ，用药降低血脂 。韭菜补气血 、用药炒熟 ，韭菜温中散寒 、用药鸡油25毫升，韭菜黄精25克 ，用药
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜盐 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。鸡精2克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，烧至六成热时 ，放入盆里加盖，切薄片；猪瘦肉洗净 ，料酒10毫升，鸡精即成 。葱切段 。直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，直刀切成寸段 。加入干淀粉、姜5 克
，姜5克 ，葱爆香
，炒断生即成
。料酒炒变色
，淀粉15克 ，花椒适量 。葱10克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净，倒入植物油 、葱10克，下入姜 、果柄 ，盐 ，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
2.拌上盐
、调理血糖 ，枸杞子 、花椒适量 。备用 。葱切丝
。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，盐5克
，
3.将炒锅置武火上烧热 ，暖肾 、
2.将猪肉片放人碗中
，烧至六成热时，降血压
，加入盐
、倒人植物油 ，抓匀，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。盐2克 ，猪瘦肉150克 ，韭菜 、切片；姜
、
【做法】
1.将韭菜洗净、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，盐
、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克
，下人姜、再下人猪瘦肉片 、黄精 ，