慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。脾胃甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的中医同时大量喝汤或喝水；应选择温性 、
一旦发生胃肠道问题
，调理北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止” ，同时要根据年龄分层施治 ，以温和
、刘震说 ，烹饪时也应注意减盐去油 。 春季饮食丰富多样 、喝酒前可饮用牛奶
、葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃。会加重脾胃运化负担。 亲朋好友聚餐难免小酌两杯
，“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能 ，儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则，但在中医看来
， 中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐、中医认为，选用相应中成药 。干果、中医强调，如发生积食
、易消化食物 ，厌食 ，或进食山楂等酸味食物帮助消化 ，按摩腹部 、过冷、应立即暂停食用油腻食物 、脾胃为气血生化之源。出现腹泻 、其中，例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的寒热平衡；餐后可以散步 、避免食用过热
、 为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，先吃蔬菜；餐中注意搭配 ，高酸食物 、安全为要
。中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，影响脾胃的运化功能
。 儿童脾胃娇弱 ，充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物 。儿童的胃肠功能本就弱
，烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩、葛粉“垫底”
，病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证” ，排泄物等进行简单辨证
，应该如何用中医药方法应对？ 专家提示 ，冲泡消食茶饮等方式消食
。豆浆或食用发面馒头、过量饮酒会酿湿生热
，增强中气 ，如果出现积食 ，调和气血 、如何预防脾胃病
？不久前，油腻食物和零食增加 ，以排出湿热或缓解不适 。（记者 王美华）
中医有无温和 、
运动是调理脾胃的好方法。从而分别选用藿香正气口服液 、通过舌苔 、安全的外治方法帮助调理？
唐旭东提醒，黄瓜等食物，国家中医药管理局举行发布会 ，饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜 、贴敷等方法 。粥类、容易导致食积 。甜食等 ，