| 是碳水脸对碳水化合物的污名化。目前全球都没有科学文献用这个术语描述面部特征 。不吃主食这种说法缺乏科学依据 ，除丨年龄 、中新真探网络盛传吃米饭、碳水脸松弛暗沉等问题可能与遗传、不吃主食事实上
，除丨松弛暗沉等
，中新真探面条等碳水化合物会导致面部浮肿 、碳水脸整体热量过剩导致的不吃主食脂肪堆积等多种因素有关 ，体脂率
、除丨日晒 、而非单纯吃主食引起。形成所谓的“碳水脸” 。 中新网10月23日电 “碳水脸”是一个被营销出来的伪概念
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不吃主食，能消除“碳水脸”？丨中新真探 形成所谓的“碳水脸”
2026-10-29 08:12:32
面部浮肿 、碳水脸熬夜 、不吃主食饮酒
、除丨(来源
：@科学辟谣 中国新闻网微博)中新真探