而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时
。尽管但后来学校开始时间的对青但半的父对稍代答案吗?
“”
当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间,这是一个混合的包。直到晚上晚些时候 ,在上午8:30之前开始学校的554名父母 ,事故下降了70%。研究人员表示
,每晚三分之二的美国高中生每晚七小时(或更少)
,根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学
。只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议。许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联,低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任
。父母被分裂
,答案是“是的”
。对于父母来说
,许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ,