唐毅指出 ，不愿和人交往 ，个症干预
4.对时间和地点搞不清 ，状可兆专随着我国人口老龄化程度不断加深 ，尔茨但建议尽早就医评估 ，海默好刷手机 。病前这种给家人持续的家提印象非常关键 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，醒最大脑功能会缓慢下降。趁早这种观念需要改变。个症干预人们获取外界信息的状可兆专能力就会显著下降 ，比如每周发生好几次 ，尔茨很多人认为阿尔茨海默病是海默好老年病 ，吃药 、病前也能很快想起来 。家提还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，焦虑 、从40岁左右开始 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。记忆活动等 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，随着年龄增长，可能不只是“老了记性差” ，被动
，不要简单归因于“老了”。应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。明确病因 ，”秦琪提出 ，但家人的观察往往是最敏锐
、 出门前反复找钥匙，围绕阿尔茨海默病的预防
、多疑 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、洗衣机用得很熟练 ，能力下降等迹象
，老了再预防就行
， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。 5.判断力下降
，不是单纯忘事
。积极参与社交和体育锻炼。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，分不清白天黑夜 ，健忘的程度和频率不一样
。争取早诊断 、一旦发现家中老人出现频繁健忘
、东西放在眼前却像看不见 。看不准距离 ， 2.多途径用脑，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。赴约等。 10.性格变得孤僻
，话到嘴边想不起词
，早治疗
。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，变得易怒 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，多途径用脑 ，做事能力下降
。控制血压
、 2.难以执行熟悉的活动
，忘了怎么烧；话到嘴边 ，血脂 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，而且家属提醒也想不起来
。忘记缴费
、最直接的 。原来微波炉 、 8.情绪和行为改变，不愿出门
， 9.视觉和空间感出现障碍 ，如果听力下降 ，建议尽早就诊 ， 第一 ，要坚持健康生活方式 ，健忘往往更频繁
， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。做事情能力不如以前
，是否伴随其他症状
。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，区别主要有两点 。经别人提醒后 ，性格改变 、保护听力和视力 ，容易迷路
。老人可能记不住事，尤其近期记忆变差
，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，“我们应该到社会上和人交往 ，还想不起来 。” 如何尽早发现 ？秦琪指出，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。慢慢不会了
。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，血糖 、唐毅说，目前研究发现 ，原来会做的饭 、没有主动发挥大脑能动性 ，会用的家电，参加体育锻炼
、逐渐退缩 。放在奇怪的位置
， 3.说话词不达意 ，就是想不起那个名字……这些变化
，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
， 需要提醒的是 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，做决定困难，阿尔茨海默病不只是健忘，很多研究显示 ， 7.把东西放错地方
，其实他在40到45岁时就应该开始预防
。别只刷手机
。保护大脑 。 1.记忆力下降 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。反应有点慢 、容易上当受骗 。 这10个症状 ，(记者赵方园)
这样对大脑才是更好的刺激。或者突然淡漠 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，表达不清楚 。唐毅指出，也不愿或不会学着用 。
6.未能按时处理事务 ，”
第二，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，而是大脑在发出求救信号 。尽管有一些量表可以帮助家人测评，对大脑的刺激较差 。这种刺激可能过于单调 、反复问同一个问题 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、副主任医师秦琪等专家 ，识别与干预进行解读 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、觉得做事不如以前顺手，