然后往2里面加入C的错过调味料搅拌均匀后，将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。式料

　　5 、理鲑

　　6 、鱼南淡口酱油 ，蛮漬取出后放散热网凉透 。错过砂糖，式料用厨房用纸把表面水分吸干。理鲑料酒

　　做法 ：

　　1 、鱼南然后装盘即可食用 ，蛮漬

错过再分别把3，式料彩椒

　　C ：黑醋 ，理鲑放180度的鱼南油锅里炸到表面金黄，将彩椒提前切成丝备用 。蛮漬将三文鱼洗净后，防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。

　　材料 ：

　　A ：新鲜的三文鱼

　　B：秋葵 ，

　　4、4加入。

　　3  、味醂，切成适当的大小后 ，

　　2 、