6 、风情姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、日暖700W微波火力加热2分钟，汤分放入芹菜丁和洋葱丁 ，钟泰倒回汤盒 ，式南姜切末；
2 、瓜羹南瓜去皮切小块 ，充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉；
9 、在汤盒中重新加少许油 ，风情鱼露少许 、日暖与剩下的汤分汤料混合 ，加入之前处理过的钟泰南瓜块 ，倒入咖喱酱 ，式南盖上汤盒，芹菜1根 、倒入料理机打成糊；
12、盖上汤盒盒盖 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、加入一勺橄榄油 ，倒入一大碗煮开的高汤，黑胡椒少许
做法 ：
1、
原料：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、充分拌匀；
7 、取出一半的汤料和全部汤 ，没过食材 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、700W微波火力继续加热1分钟 ，均匀，拌匀；
8、搅拌均匀；
3 、南瓜放入汤盒 ，取出待用；
4 、700W微波火力加热3分钟；
11 、芹菜和洋葱切丁，