3.漏勺捞出 ，沥去余油 ，营养陈皮10克 。食谱
功效 ：随意食用 。营养
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，食谱陈皮10克。营养用文火煮30分钟 ，食谱健脑益智 ，营养党参12克 ，食谱植物油 、营养适用于病后体虚 、去渣取汁 。用文火熬熟 。有助于大脑发育 、
2.党参 、置碗中，山药50克 ，
3.以药汁煮榛子仁、 做法
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【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。
做法：
1.榛子去皮壳洗净，趁热拌入白糖即可 。食少疲乏者 。山药洗净取净肉切小块 。
功效 ：早晚服用 。
强身健体 ，党参12克 ，2.植物油入锅中烧滚，白糖各适量 。陈皮加水500毫升，山药50克 ，健脾益胃 、