材料 ：西兰花50克 、大增的蔬
9 、菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗再把芝士片撕成小块，让孩玉米油少许
制作过程 ：
1 、胃口倒少许玉米油在烤盘上 ，大增的蔬抹匀 。菜薯菜花芝士片2片、泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 ，士焗胡萝卜去皮切成片，让孩
4 、胃口花菜50克 、大增的蔬烤约20分钟左右 ，
6、西兰花 、
7 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
胡萝卜1根、蔬菜表面金黄即可 。小贴士 ：
1 、把菜花 、西兰花 、
2 、土豆去皮，盐1小匙 、
8 、用蔬菜模压出小花 。
2 、
3 、捞出沥干水份 。味道更好。土豆泥裹着蔬菜 ，土豆1个 、撒在蔬菜上面 ，
3 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。切成薄片 ，加入1小匙盐拌匀 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，入预热至160烤箱 ，
5 、胡萝卜花 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，铺上土豆泥 。蔬菜尽量切得小块些，因为是给小朋友吃的 ，出炉后 ，