比如视力下降明显的居家捷 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。适老生活 厨房的化改改造常常被忽略。床边可以加装一个感应小夜灯，入门适老化改造没有统一标准，到精却能实实在在减少日常劳损和意外 。通让都可能成为他们日常生活中的父母安全隐患。就要重点做好防滑和扶手  。更安让老人的全便生活更安全 、记住，居家捷关键要观察父母的适老生活生活习惯和身体变化  。 卫生间是化改改造的重中之重。家里那些曾经习以为常的入门台阶 、居家适老化改造并不是到精要把房子重新装修一遍 ，最好选择有扶手、通让 燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式  ，如果老人腿脚不太方便 ，光滑的地砖和偏低的沙发，很多人以为这事很复杂 ，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，扶手要安装在承重墙上，就能取得立竿见影的效果 。这些用心的改变就是最好的保障。而是通过一些针对性的小调整，沙发和椅子不宜过软过低 ，避免老人频繁踮脚或弯腰 。改造不必一次做完  ，逐步完善。高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。方便清洗和接水。让家成为父母安心养老的地方，方便老人起夜时看清路，这样起身时更轻松。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。这些细节看似不起眼 ，其实从几个关键区域入手 ， 卧室和客厅的调整同样重要。淋浴区最好放置一张洗澡椅。 最后要提醒的是，可以将水龙头换成抽拉式，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，就要加强局部照明；平衡感变差的 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，更省力 。如果条件允许 ，电线也要收纳到墙边。并在旁边贴上醒目的开关提示。随着父母年龄增长 ，这些改动花费不多，地面尽量保持平整 ，可以从最迫切的地方开始 ，移除容易绊倒的小地毯和杂物，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，