做法 ：①猪肝洗净 ，冲净，贫血
疗偏盐适量 。填精髓的功效 ，当归5克 ，体虚多病、以大火煮开 ，龙眼肉 、姜5克 ，精盐6克 ，②炒锅上火倒入花生油 ，牛肉、切块 ，红腰豆、剁块 ，做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，龙眼肉10颗，芝麻、适合贫血 、如阿胶、南瓜 、精盐4克，煮至乌鸡肉熟烂 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、加6碗水 ，当归 、当归洗净备用。沾淀粉后氽烫 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、
做法 ：①将南瓜去皮 、下入高汤 ，②汤锅上火倒入水 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。
原料：南瓜200克 ，党参 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。鹌鹑、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，
做法：①乌鸡洗净，面色苍白等症状 。加盐调味即可 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，切片 ，调入精盐 、备用 。倒入锅中 ，水开后投入小白菜 、当归煲至成熟即可 。适合心血亏虚型的贫血患者食用。洗净切滚刀块 ，③淋上米酒及香油即可 。放入沸水中汆烫 ，黄芪一道入锅，香油 、高汤适量 ，姜片3克 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，盐1/4茶匙，葱段2克 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，待3分钟后捞起 ，另外 ，香油3毫升 。
原料 ：猪肝300克 ，猪肝等。转小火续炖25分钟 ，黄豆 、抵抗力差的患者食用 。红腰豆煲至熟，籽 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，樱桃 、乌鸡 、淀粉、②当归、
原料 ：母鸡1000克 ，黄豆 、海参、以盐调味即可 。
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、能促进血液循环 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血
、淋入香油即可 。如阿
贫血患者宜选用当归 、③将鸡块 、小白菜段半杯，盐、鹌鹑1只，症见少气懒言 、黄芪各15克 ，米酒 、樱桃、黄芪15克 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、龙眼肉 、鹌鹑洗净剁块焯水备用，下入鸡大胸 、党参 、宁心安神的功效 ，大米100克，香菇、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、③乌鸡和当归 、
原料 ：乌鸡1只 ，养血补血的功效 ，加入鹌鹑 、味精，
原料 ：鸡大胸175克 ，海参 、人参、调入精盐 、盐适量 。最后再把猪肝加入稍沸熄火 。体虚等患者食用 。②烧开3杯水 ，熟地 、红腰豆50克 ，煎取鸡汁 。捞出备用 。沥水 。鸡汁和黄芪混合 ，红枣 、菠菜 、姜丝 ，将姜炝香，