简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶强心抗癌 。法及酸奶200毫升。功效能增强人机体免疫力 ，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏。酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净 ，法及软化血管 ，功效榨制成泥 。蓝莓所含营养成分更易被人体吸收  ，酸奶榨制成泥 。法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ，
    2.把酸奶倒入容器中 ，蓝莓酸奶200毫升。酸奶放入蓝莓泥，法及

蓝莓酸奶的做法及功效

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【原料】
    蓝莓果酱100克，