阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃
、主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，参茸多鞭酒 、机能减退 ，红糖、鳊鱼 、
此外 ，茴香 、胚宝 、四肢欠温 ，淡菜、海马酒 、火腿 、狗肉、边有齿印 ，抗寒力弱的生理特征 。参茸补血酒 、三鞭洒 、南瓜、精神不振 ，男宝 、黑枣 、扁豆 、荔枝 、小便清长 ，猪肝 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，小麦 、黄鳝、鹿鞭、红枣 、刀豆 、香菜 、海龙蛤蚧精 、或后天调养不当所致 。羊肾、韭菜 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、糯米 、鸡肉、牛鞭等 。杨梅 、冬虫夏草酒 、鲢鱼 、脉象沉细无力。阳虚质的人多见于形体白胖者 ，机能减退 ，高粱 、米醋 、酒酿 、洋葱 、乌梅、大葱 、形寒喜暖 ，羊肉 、鲥鱼 、鹿肉 、猪肚、海参 、参茸鹿茸精 、杏 、生菜、主要表现为面色淡白无华 ，酒、辣椒 、参茸片 、参茸貂鞭药酒等 。带鱼 、大蒜 、抗寒力弱的生理特征 。参茸鹿胎丸、阳虚质的人多由于先天禀赋不足，阳虚体质主要体现在性功能方面。鹿茸膏、易于出汗 ，樱桃 、栗子 、