4 、卵磷土豆洗净，脂薯苹果洗净 、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷
【做法】
1 、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁不可表皮变绿
。卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯建议喝3天 ，果汁连皮切块；
2
、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯苹果1个（约150克）
，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，连皮切块；
3、简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），挖掉表皮上的芽眼
，停1天 。 【做法】 1 、大豆卵磷脂5克 。土豆不可长芽 ，宜趁鲜立即饮用
。
