放入虾仁炸。混搭鸡蛋打成蛋液 。酸甜

　　13、美味菠萝 、菠萝里脊切成大块。咕老番茄酱、混搭白醋、酸甜将蛋液倒入肉中混合均匀。美味

　　7 、菠萝与里脊混合，咕老再放肉块炸至微黄捞出 。混搭加少许水 ，酸甜大蒜切成末。美味油六成热时 ，菠萝虾仁炸至金黄捞出  。咕老

　　18 、

　　2、

　　12、入肉块复炸至金黄捞出。盐 、煮开。白糖 、大虾

　　配料：葱 、

　　3、

　　11 、

　　14 、再放番茄酱，放白糖。大火加热油锅，爆香蒜末后，

　　5 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，

　　8、

　　9  、

　　4、生抽 、准备好原料 。

　　10、

责任编辑 ：hdwmn_lw

　　6、菠萝块炒匀。加入适量盐、菠萝切块。锅内入油。滴入少量白醋 。出锅前洒入少量葱花装饰 。

　　15 、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊、锅内留底油。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。

　　16 、蒜 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。料酒腌十五分钟。炒匀 ，鸡蛋面粉

　　做法：

　　1 、

　　17、放入虾仁和肉块 、